Conseils
avisés
Préparation chaude
Même si les shiitake peuvent techniquement être consommés crus, ce n’est pas recommandé : ils sont difficiles à digérer. Il vaut mieux les cuire, les faire sauter ou les poêler pour en rehausser la saveur et les rendre plus digestes.
Végétarien ou vegan
Le shiitake est un excellent substitut à la viande pour les végétariens et les vegans.