Fraise

La fraise est une petite baie sucrée très populaire en Belgique, surtout pendant les mois de printemps et d'été, de juin à septembre. Et ce n’est pas étonnant : elle apporte une touche estivale et rafraîchissante à n’importe quel plat. En en-cas, dans un smoothie ou une salade bien fraîche, tout est possible ! En plus, elle fait du bien à la santé grâce à sa belle dose de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Résultat : elle soutient la mémoire, renforce l’immunité et prend soin des yeux. Une raison de plus pour se régaler avec ce délicieux bonbon naturel !