Conseils
avisés
Protéines végétales
Les haricots blancs sont une excellente source de protéines végétales, ce qui en fait un substitut idéal aux protéines animales pour les végétariens et les vegans.
Faites-en un houmous de haricots blancs
Vous pouvez mixer finement les haricots blancs cuits pour obtenir une tartinade onctueuse. Associez-les par exemple à de l’huile d’olive, des herbes, de l’ail ou du citron.