Maïs

Le maïs est une céréale sucrée qui trouve facilement sa place dans nos assiettes, aussi bien en épi grillé qu’en grains dans des salades, soupes ou plats chauds. Récolté en été, entre juillet et septembre, il est à son meilleur lorsqu’il est bien frais. Le maïs apporte une douceur naturelle et une touche de soleil à chaque bouchée. En plus, il est riche en fibres et en énergie, parfait pour un coup de boost tout en légèreté !