Mûres
Les mûres ont une couleur très sombre, presque noire. Un fruit est en fait constitué de plusieurs petites baies qui s'assoient ensemble autour d'un noyau. Ces délices contiennent de nombreux nutriments essentiels et sont pauvres en calories. Il est souvent utilisé dans les smoothies, les desserts, les yaourts et autres plats savoureux.
