Ingrediënten

  • 200 g BelOrta flower sprouts
  • 3 el arachideolie
  • 2 el sojasaus
  • 1,5 tl Japans zevenkruidenpoeder of teriyaki poeder
  • 1 el geroosterde sesamzaadjes

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snijd de onderkanten van de flower sprouts er af, maar zorg dat ze heel blijven! Meng de flowers prouts, olie, soja, Japans zevenkruidenpoeder of teriyaki poeder en de geroosterde sesamzaadjes tot alle flowers prouts bedekt zijn.
  3. Verdeel ze over een bakplaat met bakpapier en zorg dat er voldoende afstand is tussen de flower sprouts.
  4. Bak ca. 8 minuten tot de flower sprouts lekker knapperig zijn.